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Q哥一站式 iPhone 與 iPad 維修:快處理處換電池、換螢幕、搞定無法開機等相關問題

Q哥是您最值得信賴的 iPhone 和 iPad 維修店家,我們在蘋果產品的維修領域擁有多年的實戰經驗,包括換電池、修螢幕、拆卸主機板以及搞定各種 iPhone異常狀況等服務。此外,我們在中南部共有24間實體門市,能夠提供您更快速、更優質的技術支援與服務。

Q哥的維修人員定期參加專業培訓,確保維修技術、水準、以及效率始終保持在業界的前端,並且Q哥維修完成後,還提供三個月的維修後保固期,讓消費者不怕維修後再度出問題。選擇 Q哥為您的 iPhone 和 iPad 維修,您即可放心讓我們為您提供專業、快速且可靠的服務。

1.來源可靠的零件品質
Q哥在維修iPhone、iPad或任何 Apple產品時,使用的電池、螢幕、主機板、以及任何零件,始終堅持採用來自值得信賴的供應商零件。我們嚴格挑選電池、主機板、螢幕和鏡頭等零件,確保來源合法且品質可靠,讓您無須擔心在設備後遭遇任何問題。

2. 公開透明的維修價格
在維修價格的部分,Q哥採用公開維修價格的形式,讓消費者可以在網路上輕鬆找到Q哥的維修價目表。這樣公開維修價目表的方式,除了讓消費者有一個客觀的參考標準外,在選擇維修服務時也能更好地做選擇。此外,公開價目表不只方便消費者的查詢,節省了時間和精力,Q哥希望消費者們可以清楚地知道每項服務的收費標準,如此便能減少不必要的猜測與不信任。

3.高效率的維修流程

維修價的價錢、時間、與品質絕對是消費者最在意的三件事情,在價錢的部分Q哥採用公開透明的價目表,讓消費者自由參閱;在品質的部分,Q哥使用可靠值得信賴的零件來源,讓消費者無後顧之憂;在時間的部分,Q哥承諾以最短時間內盡力維修,讓消費者能在最快的時間拿回自已送修的設備。

Q哥 - iPhone 與 iPad 常見維修項目

更換螢幕與主機板

- iPhone/iPad 螢幕更換:破裂、碎裂或觸控失靈

實例說明:

IPHONE主機板大短路維修

更換 iPhone/iPad 電池

- iPhone/iPad 電池更換:電池老化、膨脹、續航力下降或無法充電的情況
- 提供現場電池檢測服務
- 使用高品質的電池零件,確保維修後的續航表現。
- 提供維修後的保固服務,在更換電池後遇到問題仍可拿回店家處理。

實例說明:

【終身保固電池方案】

故障排除與維修

問題

可能原因

Q哥處理方式

液晶螢幕、觸控面板破損

摔落、壓力過大

更換螢幕、觸控面板

電池耗電、充電異常

電池老化、充電器故障

更換電池、檢查充電器

無法開機、充電無反應

電源故障、主機板損壞

檢查電源線路、修復主機板

無法讀取SIM卡、無服務

SIM卡損壞、讀卡器故障

清潔SIM卡、更換讀卡器

無法使用Wi-Fi、收訊不佳

網路設定、天線故障

重新設定、更換天線

震動功能失靈故障

震動馬達故障

更換震動馬達

金屬背框破裂、損傷

摔落、撞擊

更換金屬背框

耳機無法插入、無反應

耳機插孔故障、耳機損壞

清潔插孔、檢查耳機

對方聽不到聲音、麥克風故障

麥克風損壞、線路問題

更換麥克風、檢查線路

響鈴無聲音、喇叭沒反應

喇叭故障、音量設定

更換喇叭、調整音量設定

無法充電、無法同步傳輸

充電口故障、數據線損壞

清潔充電口、更換數據線

通話感應功能故障

距離感應器故障

更換距離感應器

聲音小聲聽不見、聽筒無聲音

聽筒故障、音量設定

更換聽筒、調整音量設定

Home鍵失靈、按壓不聽使喚

按鍵故障、線路問題

更換Home鍵、檢查線路

音量、靜音控制故障維修

鍵故障、線路問題

更換音量鍵、檢查線路

後鏡頭故障、閃光燈失靈

鏡頭模組故障、閃光燈損壞

更換後鏡頭、修復閃光燈

SIM卡托盤無法取出

卡榫損壞、卡托卡死

更換SIM卡托盤、檢查卡榫

泡水無法開機

水損、短路

進行緊急搶救、維修或更換損壞零件

鏡頭破裂、故障、黑畫面

撞擊、鏡頭故障

更換鏡頭、修復鏡頭模組

iPhone/iPad常見QA

Q:維修過程中需要多長時間?
A:一般情況下,維修過程需要留機處理1至3個工作天,具體時間取決於故障類型和零件情況,部分維修可以當天取件。
                                                                              
Q:你們提供多久的維修保固?
A:Q哥所提供的維修服務,在維修後都能享有三個月的保固期。

Q:可以接受哪些支付方式?
A:Q哥有提供現金、信用卡、LINE PAY等多種支付方式,購買新機、二手機也有無卡分期的服務。

Q:你們可以預約維修嗎?
A:如果有需要預約,可以先加入我們的官方LINE進行詢問,或者打電話到要前往的門市來詢問。

Q:我不確定我的手機是不是要維修?
A:如果不確定手機是不是需要維修,建議可以先嘗試進行簡單的操作,像是重新開機、更新到新版本的系統等等,如果問題仍然存在,那再聯繫我們的專業維修團隊進行診斷。

Q:維修我的資料會遺失嗎?
A:我們會盡量在維修過程中保留您的設備數據,但維修的過程仍然可能會影響到紀錄,因此還是建議您在送修前進行數據備份。

Q:送修前需要備份設備數據嗎?
A:在維修的過程中不能100%保證數據的情況,建議您在送修前將數據進行備份。

Q:浸水、泡水的iPhone可以修嗎?
A:可以的,只是浸水或泡水的iPhone可能遇到內部零件故障的問題,在維修的過程中需要更換的零件也會比較多,難度與費用同樣會比較高。

Q:修理過程中會提供替代設備嗎?
A:我們沒有提供替代設備的服務,但我們會盡快完成維修,讓您盡早取回您的設備。

Q:設備維修後可以寄送到指定地址嗎?
A:我們可以協助您將維修好的設備寄送到指定的地址,運費會在結算時一同計算。

Q:維修的價格確定後就不會變動了嗎?
A:如果在修理過程中發現需要更換額外零件,我們會事先與您聯繫,確認您是否同意更換,但這個情況我們會盡可能的避免它的發生。

Q:只要送修就一定將手機修好嗎?
A:由於每部手機的損壞情形都不一致,因此Q哥的維修團隊並不能保證100%修好任何損害狀況的手機,但我們會盡可能的在維修前將詳細的診斷結果告知您,並根據您的需求提供其他可能的解決方案。

Q:已經過保的蘋果產品也可以修嗎?
A:是的,如果在保固內的產品我們會建議送回蘋果原廠,已經過保的蘋果產品再到門市維修。

Q哥高屏服務分店

高屏門市

高雄楠梓店、高雄瑞豐店、高雄大倉店、高雄光華店、高雄五甲店、高雄鳳山店、高雄小港店、屏東店

高雄楠梓店

 ▎高雄市楠梓區德賢路546號

 ▎營業時間 12:00-21:00

 ▎聯絡電話 0970-712-692

 

高雄瑞豐店

高雄市鼓山區文信路250-1號 (中華電信旁)

▎營業時間 12:00-21:00 

▎聯絡電話 0906-000-699 

高雄大昌店

高雄市三民區大昌一路271號

▎營業時間 12:00-21:00 

▎聯絡電話 0902-430-099 

高雄光華店

高雄市苓雅區光華一路159號

▎營業時間 12:00-21:00 

▎聯絡電話 0970-000-199 

高雄五甲店

高雄市鳳山區五甲三路95號

▎營業時間12:00-21:00 

▎聯絡電話 0901-333-099 

高雄鳳山店

高雄市鳳山區文衡路150號(麥當勞旁)

▎營業時間 12:00-21:00 

▎聯絡電話 0906-000-599 

高雄市小港區漢民路677號

▎營業時間 12:00-21:00 

▎聯絡電話 0902-450-099 

屏東縣屏東市博愛路322號

▎營業時間 12:00-21:00 

▎聯絡電話 0968-610-099  

屏東潮州店

 ▎屏東縣潮州鎮

 ▎營業時間 近期開幕 敬請期待

 ▎聯絡電話 敬請期待

 

臺南鹽行店

 ▎臺南市永康區中正北路80號

 ▎營業時間 近期開幕 敬請期待

 ▎聯絡電話 0908-131-199

 
 
iPhone/iPad有問題嗎?不用擔心!立即聯繫Q哥,我們有專業的蘋果維修團隊,無論是換螢幕、更換電池,還是手機泡水、摔機,我們都能提供高快速、高品質的維修服務。

別再猶豫,現在就預約維修,讓我們替您拯救手邊的iPhone/iPad,重拾健康新生命!

 

高雄ipad air 2換HOME鍵推薦您的 iPhone 和 iPad 遇到了換電池、換螢幕、無法開機等維修問題,如果不及時解決,可能導致設備永久損壞。

Q哥在蘋果產品維修領域擁有多年的實戰經驗,技術團隊實力堅強,為中南部設有23間實體門市,隨時為您提供迅速的技術支持和優質服務。

別冒險!Q哥的維修人員定期接受專業培訓,技術水平和維修效率始終處於行業領先地位。選擇Q哥維修您的 iPhone 和 iPad,避免您遭受更大的損失。現在就尋求Q哥的幫助,保護您的設備免受無法挽回的損害!高雄五甲iphone 6s 換螢幕推薦

從九嶺到廬山一條畫廊 奇峰疊翠嶺萬千氣象 從森林到湖泊白鳥歡唱 晚霞邀白鶴共舞霓裳 江中月留戀著琵琶聲聲 煙水亭見證了歷史滄桑 潯陽樓傳頌著英雄故事 云水間彌漫著翰墨留香 天下九江,令人神往 湖漢九水澎湃著千年交響 從繁榮到崛起一路風光 東西連南北水做文章 從長江到峽谷碧波蕩漾 漁歌唱到晚醉了夕陽 云霧茶泡開了綠色夢想 桂花糖甜蜜了幸福時光 土龍山腳踏著萬兩黃金 鄱陽湖托舉著天鵝飛翔 天下九江,在水一方 豪情揚起心中帆全新起航 >>>更多美文:自創詩

國道、省道、縣道、鄉道,構成了一個國家、地區四通八達的便捷交通網絡。道路的變遷就是國家變遷的一個縮影。 1992年冬季的一天,我在康南山區的白楊鄉政府工作期間,首次去朋友的家———陽壩宋溝村。那次是鄉里組織鄉村干部赴此村參觀茶葉種植,學習借鑒該村發展茶葉產業的經驗做法。當時是鄉政府借用的4輛130汽車載我們26名鄉村干部進村的,躍入眼簾的是一條坑洼不平的滿是泥土的山間小路,僅供130汽車湊合通過,在泥濘的土路搖來搖去搖了近一個多小時,才走到朋友家的村上。后來的年月里也斷斷續續地去過幾次。每次去與村民們聊天,都會聽到村民們說起有關村道的愁腸事。 2010年以后,聽聞朋友家鄉發展的步子明顯加快,不時在省級、市級電視新聞和報刊媒體上拜讀有關朋友的家鄉發展變化的圖片和文字消息,尤其是進村道路和入戶道路的變化很大。龍年初夏的一天,我們乘車從縣城出發至朋友所在的陽壩鎮宋溝村。一路順燕子河而下,時而翻山,時而爬坡,沿著平坦的柏油路康陽公路向南駛去,車走了兩個小時就到了陽壩鎮,后又走了二十多分鐘的時間到達宋溝村,站在光潔的水泥村道上,望著已硬化且筆直的村道和蜿蜒盤旋的入戶道路,我百感交集。這是朋友家鄉幾代人的希望與夢想,現在已經實現了!新修筑的村道兩旁的茶園里,由于道路暢通了,采茶機已駛入田野,正在茶園里來來往往地采收鮮嫩的茶葉,運載菜葉和往返拉運農副產品的車輛在村道上行駛……村道的修筑,已經開始改變這里鄉親們的生活。在朋友家年近八旬老人的講述中,讓我們回想起一個個印象,記憶猶新。 據老人講,在四十年前,宋溝村的群眾是這樣形容村道的:“出門三無平地,不是上山就下河”“隔河能叫喘,見面得半天”“走路攀壁牽藤枝,不慎失足下深淵”。村里地形高低起伏,彎彎曲曲,造成了村民房舍建設隨意性大,散居在山梁上和溝谷里,村民行走的路一般是自然形成的便道,排水不暢,下雨后村中小徑長期積水,道路泥濘,給村民的出行帶來不便。清晨,農民兄弟肩挑農副特產品行走在村間的小路去趕集,深更半夜趕集返回,獲得微薄收入,謀求生計。后來又變成手拉車行路,手拉車載著毛竹、核桃、藥材、糧食趕集,收入甚微。那時候,通往村里的一條沿著溝谷而建的粘泥路,將村莊與外面的世界相連。路面坑洼不平,晴天塵土飛揚,雨天坑坑洼洼,積水泥濘。特別是在夏秋汛期受到暴雨洪澇的沖刷,有時出現崩缺,造成人車不能通行,給這里村民的生產生活帶來諸多不便。因道路制約,車輛和客商無法進入村里,因而只能是人背畜馱出售農產品。道路不通, 嚴重制約著村子的經濟發展。后來老人家的兒子,也就是我如今的朋友,當了村主任后,組織發動群眾義務投工投勞,開山炸石,挑燈夜戰,苦干三年時間,為村里新修了一條砂石路,一改宋溝村人背畜馱的歷史。大小車輛可以行走了,農民兄弟不用起早貪黑趕路趕集,商販可以駕車到村上收購農副產品,農民也可以乘小貨車進入城鄉市場直接銷售農副產品,經濟收入增加。 2010年以來,鎮村兩級組織緊抓國家和省里進一步加大對農村公路建設投入這一歷史機遇,在市、縣幫扶單位的大力支持下,在國家財政“一事一議”獎補政策的支持下,先后投入360萬元,改建、拓寬、硬化一條長6500米、寬7米的水泥路及通往四個村民小組的入戶道路8條,連接鄉道、縣道的康陽公路,外地和縣城大小車輛直達村上,大大縮短了縣城與鄉村的距離。村道暢通,鄉親們實現了幾代人的百年夢想,路通財通,鄉親們將會生活得更加美好! 宋家溝村如今已修建成9條通村聯外、通社聯戶的平坦水泥路。村道連接鄉道、縣道貫通省道、國道、高速公路等道路,交通四通八達,各種各樣的車輛行駛便捷地進入村里,信息流暢,貨物暢通,偏遠村落傳入現代文明,傳進科技文明,傳送市場信息,促進農民使用科學技術知識,農村面貌發生了質的變化,由愚昧變為文明,由落后變為先進,由貧窮變為富裕,成為甘肅有名的美麗鄉村和生態旅游鄉村。全村82戶農戶中,有80戶農戶住進了磚混結構二、三層新樓房或農家小別墅,82戶有了程控電話,82戶農戶有了手機、彩電、熱水器等生活日用品,空調、電腦、太陽能熱水器等高檔電器家具逐漸進入大部分農家,私家車也走進了50多家農戶。農民兄弟乘著私家車或騎摩托車到鎮上農貿市場購買新鮮蔬菜水果,追求美味佳肴,追求穿著時尚,成為現代瀟灑農民。這都是村道變遷帶來的幸福。 宋溝村村道的變遷是我國西部山村村道變化的縮影,也是康縣350個村的村道變遷和甘肅省1.63萬個村村道建成,連接鄉道、縣道、省道、國道,交通發達,農村經濟發展,農民收入增加,脫貧致富奔小康的折射,更是構建和諧社會,建設美麗鄉村,實現鄉村振興,唱響農村道路交通大建設的一曲贊歌。 >>>更多美文:原創散文

健身勵志的文案 1、沒死,就不要把自己當廢物 2、不瘦下來不準買新衣服! 3、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。 4、要美麗,要好身材,就沒有那么多的借口! 5、每次堅持不下去時候都會在心里罵自己:你這個廢物,垃圾,這么點痛苦都堅持不下來還想要好身材,去死吧煞筆!廢物!沒毅力沒恒心爛泥扶不上墻的玩意 6、人生就像健身,有動力有目標才能前進。那些沒有明確健身目的者,運動效果一般都很差強人意。 7、你要眉毛上的汗水,還是眉毛下的淚水。這是你的選擇! 8、不怕萬人阻擋,就怕自己投降,將來的你一定會感激現在拼命的自己,自己選擇的路,再艱難,跪著也要走完。 9、你曾經多少次給自己定下目標?還是最終都在欺騙自己?你是否完全想要改變?看著自己最真實的眼神,問自己有沒有拼盡全力。 10、累嗎,累就對了,舒服是死人的事 11、跪著也要把它走完。別把人生想的太難。 12、勇敢做自己,永遠不會太遲。過去只是經歷,現在是嘗試,未來才是期待。向前看是夢想和目標;向后看是檢驗和修正。有多少事,如果當初回頭看看,就會做得更好;有多少人,如果能回頭一看,可以免去多少錯誤和遺憾。回頭其實身后也寫著前方的路。你自己選擇的路 13、多數的錯失,是因為不堅持,不努力,不挽留,然后催眠自己說一切都是命運。分手不是一種罪過,而是一種經歷,就像一場蓄謀已久的遠行,唯一不同的是,有的是你主動選擇,有的則是被動接受;時過境遷,你留給過去的不過是一抹淡淡的微笑和淺淺的回憶,你會忘記當初為什么會那么痛苦和不舍。 14、撐過是天堂,放棄是地獄! 15、一個人有生就有死,但只要你活著就要用最好的方式活下去! 16、努力工作,快樂生活,愛家庭,愛孩子,承受一切該承受的,快樂一切可以快樂的。生命原本就是一個追尋的過程,學會擔當,學會原諒,學會扛起責任和義務,哼一支小曲,悠然前行。 17、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。 18、人生就像健身,有的人把你大重量當做熱身,有的人卻連你的小重量還舉不起! 19、都已經痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些發奮白費! 20、不論你跑得多慢,都要比躺在沙發里的人快! 21、朝著目標努力,用大了勁兒,你會超越目標。偷懶,你永遠都只停留在起跑點上! 22、倒下,也要倒在自己的地盤上。 23、男人不強大,軟弱給誰看! 24、享受痛苦和堅持,等待的是美好的成功。 25、當別人對你豎起中指,你還不敢用拳頭回答,那你永遠都成不了男人 26、今日不減肥,明日徒傷悲! 健身勵志的文案 1、打打羽毛球,讓心靈一起飛揚;游游花樣泳,讓憂愁一起潛藏;跳跳交互繩,讓快樂一起起舞。全民健身日到了,快樂運動,做自己的運動冠軍。 2、扭扭呼啦圈,扭掉贅肉,贏得美麗;跳跳健美舞,活絡筋骨快樂心靈;騎騎自行車,鍛煉肢體,健康人生。全民健身日,大家一起來健身。 3、輕快的舞步在舞池中旋轉,迸發出活力無限;強壯的身體在運動中展現,拼搏出肌肉曲線;生命的精彩在鍛煉中表演,快樂健康就在身邊。全民健身日,攜手運動,健康不敗! 4、"安塞腰鼓敲起來,歡快秧歌扭起來。正月龍獅舞起來,端午龍舟賽起來。五一勞動運動會,全民健身皆參與。男女老少樂健康,祖國強盛民安康。全民健身神采揚!" 5、莫把運動來小瞧,鍛煉身體健康到。心情愉悅樂觀繞,萬事看開無煩惱。活血化瘀病魔離,關節靈活不會老。全民健身日到了,愿你堅持鍛煉,身體健康多歡笑! 6、散散步,跳跳舞,讓快樂無數;游游泳,做做操,任心情歡笑;登登山,踢踢毽,骨骼最強健;扭扭腰,伸伸腿,健康緊相隨。全民健身日到了,一起快樂運動吧。 7、伸伸腿,彎彎腰,精神抖擻志氣高;跑跑步,練練拳,身體健康福壽長;投投籃,踢踢球,全民健身樂無窮。全民健身日,愿你加入健身行列,健康一生! 8、散步散出一份好心情,下棋下出一種高智慧,登山登出一份好興致,跳繩跳出一絲心靈的酣暢,打球打出一個健康人生。全民健身日到了,快樂運動,樂在其中。 9、閑暇時刻無舞一舞,舞出精彩的人生;晨起時光跳一跳,跳出活力四射;傍晚時分走一走,走出健康幸福長。全民健身日到了,一起快樂運動,擁有健康。 10、清晨起床空氣鮮,室外散步神悠閑。百鳥齊鳴心歡暢,鄰里見面聊聊天。精神百倍信心添,工作面前無憂煩。生活美滿笑開顏,健健康康每一天。全民健身日到了,愿你走出家門,參加鍛煉! 11、公園風景多美麗,早晚鍛煉跑一跑。多少男女和老少,運動健身笑聲高。各個手舞又足蹈,心情愉悅身體好。關節靈活韌性好,疾病遠離健康保。勸君學學老和少,莫要偷懶病魔找。全民健身日到了,快樂運動,享受生活的美好! 12、健身運動在堅持,朝三暮四效果無。走路散步和器械,項目多樣應選擇。適當鍛煉益身心,鍛煉不當傷身體。全民健身日到了,愿你選擇適當的鍛煉方式,做一個健健康康的人! 13、在汗水中將煩惱蒸發,在喘息中將憂愁呼出,在運動中收獲健康,全民健身日,堅持鍛煉,愿你健康相伴,幸福每一天! 14、公園小路多熱鬧,人海如潮熱情高。散步,跳舞和小跑,各種運動真不少。四肢靈活健康保,快樂生活少不了。全民健身日到了,愿你融入健身大潮,把健康擁抱! 15、散步在桂花樹前,慢跑在菊花園邊。競走在湖畔柳岸,運動在廣場公園。欣賞著溪水美景,揮舞著手臂鍛煉。強身健體人人樂,全民健身生活美。 16、扯開嗓門,唱出幸福的節拍;踏出舞步,旋轉快樂的心情;甩開臂膀,跳出精彩的人生;攜手運動,共度健康的歲月。全民健身日到了,加入運動的行列吧。 17、伸伸腿,彎彎腰,骨骼柔韌不會老;跳跳舞,打打鼓,開開心心心情好;散散步,走走路,朋友聊天無煩惱。全民健身日到了,和朋友一起參加運動,身體健康快樂圍繞! 18、全民鍛煉不放松,身體強健病無蹤。健步如飛行路匆,工作勁頭勇猛沖。東亞病夫成過去,世界之上我稱雄。全民健身日到了,祝你健健康康笑顏開,全家幸福快樂從! 19、點燃熱情之火,迸發激情;蓄滿青春之氣,永顯年輕;伸出運動之手,舞動生命;加入健身之列,擁有健康。全民健身日,一起來健身,讓健康幸福多一點! 20、在運動中尋找快樂,幸福與你相依,在運動中釋放激情,舒暢與你相隨,在運動中搜索健康,平安與你相伴,全民健身日,加強鍛煉,增強體質,強我中華! 健身勵志的文案 1、誰都想做健身狂,但是別讓所有人都來鍛煉,你們用過的器械被調的完全沒有重量,沒有哪個健身狂喜歡這樣。 2、強壯的人比弱小的人更難殺死,總體上也更有用。 3、沒什么做起來是容易的,但只要你還能呼吸,離夢想實現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。 4、對健康最好的運動就是舉杠鈴和交配。 5、你只需要知道,在某個地方,此時此刻,某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。 6、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“明天我再試試。” 7、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要,意味著你就是個弱逼。 8、想著要贏得比賽不會給你力量,在鍛煉中掙扎力量才會增長,當你克服困難不想放棄時,這就是力量。 9、我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次,15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己,我發現要達到完美的身體比例,我得有一對20英寸粗的臂膀,才配得上身體的其它地方。 10、如果一個男人對你說,他不想再舉了,因為他不想變得塊頭太大,那么,這家伙的蛋蛋其實已經被摘走了。 11、即使此刻,對手也在不停地鍛煉。 12、在人生中,贏家并不是那些有優秀基因的人,或是那些最有天分的人,而是那些最不屈不撓的人!當他們跌倒了,他們總是不斷的爬起來,繼續做,繼續做。 13、相信我,如果你老老實實進行20天同樣的訓練,到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最后一天里,你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。 14、對我來說,生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在,或者生存,而是向前進步,向上奮發,去成就大事業,去征服偉業。 15、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想,堅持信念,堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。 16、輕得跟花生一樣! 17、太輕了! 18、堅持!每天鍛煉多堅持一秒,一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富,但能改善你的新陳代謝功能,多活幾天。 >>>更多美文:正能量文案

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